中村格子／著 秋山エリカ／監修
価格：1,260円
ISBN：978-4-06-299761-4【在庫を確認】
新しい体操を覚えるよりも、懐かしのラジオ体操を正しく行うことが美ボディへの近道。やせる、健康になる究極のエクササイズ法。「たかがラジオ体操」と思っていませんか？ポイントを押さえてきちんと行うと、うれしい効果がたくさん！大人だからこそわかるその素晴らしさを、ぜひ体感してください。
2012.04.25
新しい体操を覚えるよりも、懐かしのラジオ体操を正しく行うことが美ボディへの近道。やせる、健康になる究極のエクササイズ法。「たかがラジオ体操」と思っていませんか？ポイントを押さえてきちんと行うと、うれしい効果がたくさん！大人だからこそわかるその素晴らしさを、ぜひ体感してください。